大角重人のランニングとアスリートヨガ

ランニングビギナーの方から、レベルアップを目指すランナーまで、様々なレベルの方に参加いただける内容となっています。
ヨガが初めて！体験してみたい、という方もぜひ！

■日　時：2019年1月19日（土）10時30～12時30分
■場　所：渋谷ストリーム、代々木公園陸上競技場
■参加費：3,240円（税込）
■内　容：
１．ランニングに効果的なウォームアップヨガ
２．効率的なランニングフォームに繋がるの動きづくり
　　フォーム、ペースを意識したランニング
３．クールダウンヨガ

参加申し込み・お問い合わせはアスリートヨガ事務局まで!
info@athleteyoga.jp